Vitamine haben vielfältige Aufgaben in unserem Körper. Knochen, Blut, Augen, Haut, Nerven und Organe - alle brauchen Vitamine, um zu funktionieren und gesund zu bleiben.
Vitamine steuern und beeinflussen biochemische Vorgänge und ermöglichen damit den ungestörten Ablauf vieler Lebensvorgänge. Einigen Vitaminen wird sogar eine vorbeugende Wirkung beispielsweise gegen Krebs zugesprochen.
Außer Vitamin D kann unser Körper Vitamine nicht herstellen oder nur in geringen Mengen, wie etwa das Vitamin A. Deshalb müssen wir Vitamine über unsere Nahrung zu uns nehmen.
Die Leistungsfähigkeit des Immunsystems hängt von einer angemessen Versorgung mit Mikronährstoffen und einer gesunden Lebensweise ab. Deshalb ist es so wichtig diesem System die notwendigen Stoffe wie Mineralstoffe und Vitamine zuzuführen.
Für eine normale Funktion des Immunsystem:*
Vitamin C, Zink, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12
Für einen normalen Energiestoffwechsel:*
Magnesium, Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin
Für eine normale Funktion des Nervensystem:*
Magnesium, Vitamin C, Niacin, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Kalium
Zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung:*
Magnesium, Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B2, Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12
Für eine normale psychische Funktion:*
Magnesium, Vitamin C, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B1, Biotin, Folsäure, Vitamin B12
Zur Erhaltung normaler Haut:*
Vitamin C, Niacin, Zink, Vitamin B2, Biotin
Zur Erhaltung normaler Haare:*
Zink, Biotin
Zur Erhaltung der normalen Sehkraft:*
Zink, Vitamin B2
Zur Erhaltung normaler Knochen:*
Magnesium, Zink
*Diese Aussagen sind von der EU-Behörde EFSA geprüft. Zum Nutzen sekundärer Pflanzenstoffe wird auf die aktuelle Fachliteratur verwiesen.
